Samedi 30 mars dernier à eu lieu la conférence « Booster sa motivation & atteindre ses objectifs » dans la salle de fitness CAP’Fitness à Boran-sur-Oise.
Vous avez été nombreux à venir assister à cette première conférence de QuentinFit Coaching et je vous en remercie, plus d’une 30aine de personne présente.

Cette conférence avait principalement pour but de faire comprendre la force de la pensée sur notre organisme et sur notre façon de faire et voir les choses.
Les points principaux observés étaient au programme :

1 : Déterminer ses objectifs
2 : Comment booster sa motivation
3 : Transformer les difficultés en forces
4 : Le pouvoir du positif pour réussir
5 : Le positif réaliste pour toujours aller de l’avant
6 : Passer à l’action
7 : La gratitude

Ces éléments reprenne les principaux acteurs de mon suivi et de mon coaching, pour vous aider à atteindre vos objectifs.